Bem-Estar
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Bem-EstarConfira algumas dicas para curtir o Carnaval sem se esquecer da sua saúde.
Não deixe o Carnaval pular em você!Em tempos de festança temos uma propensão a abusar do álcool, beber e dirigir, beber e nadar, dormir pouco e nos alimentarmos mal durante os festejos. Isso tudo aumenta...
By Redação Zema Digital -
Bem-EstarConheça cinco aplicativos para te ajudar a entrar em forma!
O ramo de academias de ginástica e musculação é o único espaço no mercado que está em constante expansão. Você já se perguntou o motivo? As pessoas querem viver mais e melhor; além de ficarem...
By Redação Zema Digital -
Bem-EstarOutubro Rosa: previna-se
Há algum tempo, outubro tornou-se um mês especial e ganhou a cor rosa como símbolo. Outubro Rosa é o mês oficial da prevenção do câncer de mama. O câncer de mama é o segundo tipo...
By Redação Zema Digital -
Bem-EstarReceita – Sorvete de Leite em pó
Que tal sorvete caseiro para sobremesa? Você só vai precisar de 4 ingredientes e 15 minutos para o preparo. Ingredientes: Creme de leite fresco bem gelado: 500 ml Leite condensado: 1 lata Leite em pó:...
By Redação Zema Digital -
Bem-EstarFaça Você Mesmo: Como criar uma horta na sua casa
Sua casa é alugada ou pequena? Dá para aproveitar bem os espaços. E no caso de uma casa alugada, a dica cai como uma luva pela facilidade de fazer e depois desmontar caso precise entregar o...
By Redação Zema Digital -
Bem-EstarDicas para entrar em forma para o verão
O verão está chegando, você está se olhando no espelho e não tão feliz com seu corpo? Vem com a gente e veja as nossas dicas para perder os quilinhos extras e arrasar no verão....
By Redação Zema Digital -
Bem-EstarCuidados com a saúde no verão devem ser redobrados
A primavera chegou ao Brasil trazendo uma imensa onda de calor, e este é só o começo. Então prepare-se para as ainda mais altas temperaturas que estão por vir. Segundo cientistas, 2016 poderá ser o...
By Redação Zema Digital -
Bem-Estar10 motivos para usar a bicicleta como meio de transporte
O Brasil possui uma frota de quase 70 milhões de bicicletas contra 50 milhões de carros que, juntos, produzem mais de 200 milhões de toneladas de gases poluentes. Apesar da frota de bicicletas ser 28% maior que a...
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Bem-EstarSaiba como escolher colchão de casal
Seja para ter mais espaço para dormir sozinho ou mesmo porque você se casou ou vai morar junto e agora precisa de uma cama para dois, agora chegou o momento de comprar um colchão de...
By Redação Zema Digital -
Bem-EstarColchão de molas ensacadas: acerte na hora da compra
Você certamente já ouviu falar do colchão de molas ensacadas. Mas, o que será que o diferencia do colchão de espuma e dos outros tipos? Quais as vantagens de optar por ele? A verdade é...
By Redação Zema Digital