MODELOS DE SOFÁ PARA DECORAR A SUA SALA

Montar uma sala demanda muita criatividade e tempo, principalmente se for decorá-la conforme o seu gosto pessoal. Este item é essencial para a sociabilidade e também para formar um ambiente aconchegante e familiar. Escolher qual modelo de sofá que você irá colocar na sua sala pode muitas vezes dificultar a compra, mas entendendo como será distribuído o...

Receita – Sorvete de Leite em pó

Que tal sorvete caseiro para sobremesa? Você só vai precisar de 4 ingredientes e 15 minutos para o preparo. Ingredientes: Creme de leite fresco bem gelado: 500 ml Leite condensado: 1 lata Leite em pó: 3/4 xíc. (chá) Morango picado: 1 xíc. (chá) Modo de preparo: Na batedeira, bata o creme de leite até ficar bem espumoso e com picos...

Alimentos contra insônia: conheça 10 opções

Chega a hora de dormir o sono desaparece? Rolar de um lado para o outro da cama se torna comum e contar carneirinhos já não resolve mais? A insônia é muito mais comum do que se imagina e chega a atingir até 10% da população adulta, que além de não conseguir dormir bem à noite sofre com o cansaço...

Dia dos Namorados – 5 Dicas de Presente, Para Eles e Para Elas

Dias dos Namorados
Escolher um presente não é uma tarefa simples, pois os estilos, personalidades e interesses são diferentes dos nossos, e é exatamente isso que você deve considerar na hora de escolher o que dar de presente. No entanto,  não deixe o receio de errar no presente te desanimar, a Lojas Zema vai te ajudar nessa missão.

Outubro Rosa: previna-se

Há algum tempo, outubro tornou-se um mês especial e ganhou a cor rosa como símbolo. Outubro Rosa é o mês oficial da prevenção do câncer de mama. O câncer de mama é o segundo tipo mais frequente no mundo e o diagnóstico tardio, com o câncer já em estágio avançado, é o principal fator de mortalidade. Por isso, a...

Vida útil de um colchão: saiba a hora certa de trocar o seu

Você acorda de mau humor e indisposto com frequência? Se sim, já parou para pensar sobre a vida útil de um colchão? Pois é. O colchão é um item que também tem data de validade e poucas pessoas se dão conta disso e acabam prejudicando a própria saúde sem perceber, afinal uma boa noite de sono é fundamental para...

O auto-exame de mama pode poupar a sua vida

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Tão importante quanto o exame de mamografia, o auto-exame contra o câncer de mama pode apontar se algo de errado existe e principalmente poupar sua vida. O auto-exame contra o câncer de mama, ou exame caseiro, para apontar se existe algo de errado com suas mamas e ainda poupar sua vida. Só no Brasil, o...

APRENDER A TOCAR VIOLÃO EM 5 PASSOS

Aprender a tocar violão pode parecer difícil, mas é, acima de tudo, o sonho de muita gente. Porém, na maioria das vezes, o sonho é deixado de lado, resultado de escolas caras e desistência pessoal. O que muitas pessoas esquecem é que para se tornar mestre em algo que se admira, o esforço é inevitável. Aprender a...

5 aplicativos que vão te ajudar na dieta e na perda de peso

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Se manter em uma rotina alimentar regrada é, às vezes, um grande problema não tanto pela falta de disposição, mas pela dificuldade em administrar seu tempo e as coisas que você come. Moderar a quantidade de calorias ingeridas e o intervalo máximo entre as refeições, por exemplo, nem sempre são coisas simples de serem feita.

Receita de Lasanha super rápida de Micro-ondas

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Quem ama lasanha coloca o dedo aqui! E dessa vez, trouxemos aqui o prato mais amado do Brasil e de uma maneira super simples de fazer, imagina só você poder fazer aquela lasanha perfeita de domingo no Micro-ondas, acompanhe! PREPARO 30 MINRENDIMENTO5 PORÇÕES INGREDIENTES 1 pacote de massa...